被圈粉了！
这里是
- 广东技术师范大学官方微信 -从零开始 百炼成钢
广师大龙狮队的成员们
通过夜以继日的练习
向我们诠释出难能可贵的
“ 龙狮精神 ”
锣鼓声响，舞狮登场，踢跳翻蹬、立卧滚抖、闪转腾挪……勇猛憨厚、惊险逗趣的开场表演，赢得满堂喝彩。10余米的锦色长龙在夜色中翻腾起舞让人大饱眼福。
这是河源校区迎新晚会上的第一个节目。伴随着锣鼓点，队员们在场上动作敏捷，花样百出，用长1.5米的竹竿支撑着净重近10斤的龙身，整齐划一地进行扭、挥、跳、摇等一系列高难度动作，现场气氛十分火热。
表演者是由63名非专业大一新生组成的龙狮队部分成员，他们在在短短两个月内的时间里，已数次登台亮相，收获了不少“粉丝”，在广师大的舞台上舞出了别样青春。
“一切从零开始”
下午17：00，下课铃一响。陈海鹏和龙狮队的其他同学一样，从教室匆匆赶往训练场地。17：15，队员们到齐，开始了一天的集体训练。
跑圈、滑步前行、上下起伏行进……从基本专项素质训练到基础技术训练，看似简单的动作对于这群非专业运动员的学生来说，“一切都是从零开始。”指导老师秦铃说，“这也是我第一次带龙狮队。”
作为中国传统文化的历史缩影和文化瑰宝，龙狮文化已从传统的祭祀娱神表演，发展成为集喜庆、娱乐、竞技和健身于一体的传统民族体育活动。但对于广师大龙狮队来说，都是一个全新的开始。
夜幕降临后，室温已低于15℃，但队员们依旧练得大汗淋漓。“很多同学都是没吃饭就先过来开始训练，下训之后没课的同学也会自发留下来单独训练。”
由于队员们都几乎没有舞龙舞狮的经验，大量的体能训练和高难度的动作对于他们来说都是不小的挑战。身体素质跟不上、臂力不足、扭伤的问题时有发生。“同学们的身体素质和安全意识是最需要提高的两个部分。”
为了克服这些难题，秦铃对同学们的训练提出了更高的要求。一个动作，常常需要达到额定量的重复训练，才能够休息。“我从不把他们当非专业的学生，对他们的要求可能比专业运动员更严格。”
“训练也好，带队也好都是非常累。”秦铃直言不讳，但是“看到同学们都这么努力，我也不忍心再批评他们”。
从新生运动会到校运会再到河源校区迎新晚会，秦铃与同学们逐渐熟悉起来，她能清楚地感受到每个同学身上一点一滴的变化。同学们在训练过程中，团队的凝聚力、向心力得到了明显的提升，身体素质也有了大幅提高。同学们不舍昼夜的刻苦训练，是她感到最欣慰的。
“表演只有一次”
出生在湛江遂溪的陈海鹏，从小就深受龙狮文化的熏陶。小时候逢年过节，村里的大人小孩都会聚在一起进行短暂的集训，但没有经过系统的训练也没有上台表演的机会。在他的内心，龙狮文化就好像埋在他心中的种子。直到遇到了龙狮队，开始生根发芽。
“当时在篮球场听到有锣鼓声，顺着声音找过去，发现学校有龙狮队，内心十分激动。”陈海鹏说，“加入龙狮队是机缘巧合，刚好龙狮队缺鼓手，我便自告奋勇加入。”
在训练中，秦铃常常以“表演只有一次”提醒同学们要将动作做到位。但她没有意识到，这句话已经深刻地烙在每个队员的心中，成为他们坚持不懈的信念。
“每个新的动作刚开始接触都会觉得很难、很辛苦”，但是在一次次重复练习之后，也就觉得没有那么难了。在龙狮队每个同学的心中都有这样一个信念：一次次的反复打磨，只为呈现最精彩的表演。
除了要克服动作难度、学会听鼓点等专业问题，演出鞋不合适也曾困扰过同学们。
临近校运会开幕式表演，同学们收到的演出鞋普遍大了半码。
“马上就要演出了，换码数肯定是来不及了。”为了确保在表演过程中不出岔子，卢煜升在演出鞋里塞进了一块石头。相比纸巾，石头摩擦面大，在鞋子里不易滑动。“跑起来微微的刺痛感也会提醒自己要更专注表演。”
功夫不负有心人。从新生运动会到校运会开幕式，短短一个月的时间，63名龙狮队的队员再次站上了演出舞台。对他们来说，这一次来之不易的表演机会，是对他们夜以继日训练最大的肯定。
“不只是昙花一现”
当下，高校已成为舞龙舞狮发展的重要基地之一，舞龙舞狮表演展示出丰富的民族智慧和民族精神更令人为之动容。
“大家往往只是认为舞龙舞狮是一种民间的娱乐活动。事实上，龙狮表演更是一种竞技活动，与中国的武术相互融合。了解龙狮文化，可以帮助表演者更好地呈现角色，观众也可以更深入地感受龙狮文化的精髓。”秦铃说。
在南派舞狮中，“天下太平”“八宝莲花”表祈福；“黄龙绕柱”“龙狮相会”“绣花盖锦”表呈现；“四面大跳”“鹞子翻身”表励人。而广东人都熟悉的“采青”，则是在表演中，“狮子”通过一系列的套路表演，猎取悬挂于高处或置于盆中的“利是”，因“利是”往往伴以青菜（多为青菜），故名“采青”。
如许多表演的同学所说的，希望通过龙狮表演赋予民族体育文化更多的精神内涵。
“通过不断的表演或比赛，不仅可以提升表演技能，也是一种文化的传播和交流。”卢煜升认为，在校运会上的表演只是龙狮队的一次展示，“要把舞龙舞狮融入到校园文化中，不只是昙花一现。”
现在，龙狮已经成为了同学们课余生活重要的一部分。由于同学们来自全国各地，大家在学习之余，也会将家乡的龙狮文化一起分享探讨。在编排新的动作时，也会考虑将各地的龙狮动作进行融合创新。
卢煜升坦言，现在的学习方式多种多种，未来也将利用视频、直播等形式将这项传统民族体育发扬光大，让更多的人了解龙狮文化、让更优秀的人加入到龙狮队中，做中华民族文化的继承者和发扬者。
龙狮艺术不仅传递着
不屈不挠的精神
更是我们中华民族宝贵的文化遗产
愿广师大学子们
秉承其精神 传承其文化
将龙狮艺术发扬光大
- END -
往期回顾 | 点击可跳转原文
标星广师大官微
第一时间收到推送
掌握广师大最新资讯
觉得不错，请点击在看↓↓↓
喜欢这篇文章，就把它分享给朋友吧！